ZONE CIBLE
SÉANCE HIIT
La nouvelle et meilleure façon d’optimiser ses résultats, pour tous !
Viens donner ton 100% dans nos cours d’entraînement Zone cible où nous mixons cardio et musculation pour développer tes capacités de façon optimale et durable. Nos kinésiologues certifiés pourront vous motiver à vous surpasser en toute sécurité !
Un entrainement optimisant vos résultats !
La Zone Cible est une salle conçue afin de vous faire vivre une expérience d’entraînement immersive.
Nos cours à haute intensité offerts par nos kinésiologues ont pour but d’optimiser vos résultats en travaillant l’aspect cardiovasculaire et musculaires. Sous forme d’intervalles à haute intensité (HIIT), ces entrainements sont LE moyen rapide et efficace pour atteindre vos objectifs.
Pour s’assurer d’un entrainement optimal, mais aussi sécuritaire, vous serez équipé d’un cardio-fréquencemètre pour calculer vos fréquences cardiaques et ainsi contrôler vos efforts et tenter d’atteindre la ZONE CIBLE.
Pourquoi rejoindre le concept Zone Cible ?
- Une ambiance en petit groupe favorisant une atteinte de résultats rapides, durables et abordables.
- Des entraînements planifiés et donné par des kinésiologues ayant votre santé et l’atteinte de vos objectifs à cœur.
- Un concept unique visant l’amélioration cardiovasculaire, l’optimisation de la composition corporelle et l’augmentation de la santé psychologique.
- La possibilité de suivre ses résultats en temps réels et faire le suivi directement sur notre application.
Comment joindre Zone Cible
Inscription :
Vous pouvez vous abonner directement sur le site internet du Maxiclub ou dans une de nos succursales.
Réservation :
L’application Maxiclub vous permet de réserver votre place pour nos cours Zone Cible.
Viens donner ton 100%
À votre arrivée, notre kinésiologue vous accueillera en vous prêtant un cardio-fréquencemètre pour suivre vos efforts. Il démontrera ensuite l’entrainement et à GO, c’est votre tour de donner le meilleur de vous-même !