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Une nouvelle génération de services de prévention des maladies chroniques et des blessures.
Un encadrement complet avec des outils à la fine pointe de la technologie.

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Nos services de Kinésiologie

Il est primordial dans tout entraînement de modifier les exercices aux 4 à 6 semaines afin d’engendrer des adaptations et éviter les «plateaux d’entraînement». De plus, le programme d’entraînement doit être équilibré et ajusté de manière à éviter le surentraînement ou les blessures à long terme. La rencontre régulière avec un kinésiologue ou autre professionnel est aussi un excellent moyen de support motivationnel tant dans votre entraînement que dans vos changements d’habitudes de vie à l’extérieur.

Plan 60 minutes

70$

Plan d’entraînement régulier pouvant être répété plusieurs fois par semaine.

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Plan 90 minutes

90$

Plan d’entrainement
avec 2 à 3 variantes.

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Plan 120 minutes

125$

Plan d’entraînement
avec 4 à 5 variantes.

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Forfait kinésiologie - 1 mois

Qu’il s’agisse d’une prescription d’exercise, d’une supervision ou d’une révision de programme, nos entraineurs kinésiologues vous aident à atteindre le sommet, seul ou entre amis vous obtiendrez la motivation pour réussir.

L’achat de l’un de ces forfait inclus l’accès à l’entraînement libre pour 1 mois.

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