On retrouve deux maladies dans cette catégorie : la bronchite chronique ainsi que
l’emphysème. Chez les personnes atteintes de bronchite chronique, on retrouve une toux
fréquente, des sécrétions/envie de cracher (surtout le matin) et une respiration difficile au
moindre effort ou même au repos. C’est une inflammation chronique des bronches.
Pour les personnes avec de l’emphysème, il y a une destruction des alvéoles des poumons,
ce qui cause une perte d’élasticité des poumons où une quantité d’air reste prise dans les
poumons. La respiration est donc moins efficace puisque l’air emprisonné dans les poumons
diminue la quantité d’air qui entre dans les poumons.
Quels sont les bénéfices associés à la pratique d’activité physique chez ces personnes ?
Chez les personnes atteintes d’une maladie obstructive chronique, il est possible d’observer
certains bienfaits tels que l’augmentation de la masse musculaire, de la force musculaire et
de l’endurance musculaire ainsi que la réduction de la perception de fatigue et
d’essoufflement à l’effort ou au repos.
Pourquoi faire une évaluation avec un kinésiologue ?
L’évaluation de la condition physique devra être adapté chez les personnes atteintes d’une
MPOC. Pour se faire, les tests seront plutôt orientés sur le niveau d’autonomie (tests
fonctionnels). Une épreuve aérobie à effort maximal pourrait être effectuée sous la
supervision d’un kinésiologue et/ou d’un médecin pour monitorer les différents symptômes
qui peuvent survenir.
Les recommandations en matière d’entrainement
La composante cardiovasculaire devrait être entrainée à une fréquence de 3 à 5 fois par
semaine sous la forme de marche ou de vélo. Pour ce qui est de l’entrainement musculaire,
il devrait être performé entre 2 et 3 fois par semaine.
Comment un suivi avec un kinésiologue peut vous aider dans votre pratique d’activité
physique ?
Chez les membres de cette population, le kinésiologue doit monitorer la saturation sanguine.
En effet, le taux d’oxygène dans le sang est l’élément à surveiller chez cette population
puisqu’il peut parfois chuter rapidement. Votre kinésiologue pourra vous permettre de rester
dans les valeurs normales en surveillant votre saturation à l’aide de différents appareils.