Le cancer est généralement causé par une mutation dans l’ADN d’une cellule qui cause une
tumeur cancéreuse. Cette cellule cancéreuse se multiple et prend graduellement de
l’expansion. Elle peut également se propager de l’endroit où elle a pris naissance. S’il est
diagnostiqué rapidement, il peut être bien géré et éviter la propagation de métastases.
Quels sont les bénéfices associés à la pratique d’activité physique chez ces personnes ?
Chez les personnes atteintes de cancer, l’activité physique peut permettre de : diminuer le
déclin physique et les effets secondaires liés aux traitements, augmenter la capacité
cardiovasculaire ainsi que la force musculaire des jambes, réduire la masse grasse,
diminuer le niveau de fatigue ainsi que de réduire le risque de récidive de la maladie.
Pourquoi faire une évaluation avec un kinésiologue ?
Certains tests effectués par la population générale doivent être adaptés en fonction de la
condition de la personne atteinte de la maladie. Quelques restrictions physiques peuvent
entraver l’exécution de certains tests qui devront être modifiés.
Les recommandations en matière d’entrainement
Les gens atteints de cancer doivent atteindre les mêmes recommandations que la
population générale, c’est-à-dire 150 minutes par semaine d’activité physique à intensité
modérée à élevée. Les recommandations devront être atteintes de manière progressive en
1 mois environ.
Comment un suivi avec un kinésiologue peut vous aider dans votre pratique d’activité
physique ?
Le kinésiologue a plusieurs rôles lors de la pratique d’activité physique avec un client atteint
de cancer. En effet, il peut permettre d’améliorer la qualité de vie, de diminuer la fatigue lors
des traitements, lutter contre le déconditionnement physique. Le but ultime est de rendre la
personne le plus autonome possible dans sa vie quotidienne et en matière d’entrainement.